Ik las een leuk artikel van Ben Tiggelaar, waarin hij vertelt wat regelmatig schrijven voor je doet:
- Schrijven maakt slim.
Je ideeën opschrijven en kritisch herschrijven, scherpt je denken. - Schrijven maakt gelukkig.
Maar dan wel schrijven over onderwerpen die je persoonlijk bezighouden. Bijvoorbeeld in een blog :-) of een dagboek. Wat goed werkt is een positiviteitsdagboek. Opschrijven waar je blij van wordt heeft een gunstig effect op je stemming, relaties, je slaapt beter. - Schrijven helpt om te verwerken.
Door negatieve ervaring op te schrijven, verwerk je ze beter. Therapeutisch schrijven is niet alleen goed voor je geest, maar ook voor je lijf.
Nou, bovenstaand is wel genoeg reden om weer een in de pen te klimmen, toch?
Inmiddels ben ik ruim een maand aan de gang bij Stichting Mini Manna en ik begin mijn weg al aardig te vinden. Ik heb zelfs de krant gehaald! Er stond een item op Facebook over leuke kringloopwinkels en daar stond Mini Manna niet bij! Op mijn reactie werd leuk gereageerd, want na een interview van een uur, en een rondleiding door het pand, ging de redactie aan de slag. Dit heeft geresulteerd in een leuk verhaal met leuke foto's. Uitgebreid artikel op In de buurt in Doetinchem en een week later stond het in het Doetinchems Vizier. Trots als een pauw!
Ik neem me voor om 's avonds voor het slapen gaan een stukje te schrijven in mijn dagboek. Dan ga ik me wellicht nog beter voelen! Schrijf je met mij mee?
Tot de volgende keer,
Myranda.
